"Bree-Z helpt je inzicht te krijgen in je rookgedrag, zodat jij — samen met je behandelaar — bewuste stappen kunt zetten."
Bree-Z in de praktijk
Ontdek de app. Swipe om meer te zien.
Inzicht brengt verandering
Slim loggen
Log elke sigaret én elke overwonnen craving met één tik. Voeg optioneel aanleiding, stemming en locatie toe. Inclusief een ingebouwde 5-minuten craving-timer om verlangens te overbruggen.
Weekinzichten & patronen
Bekijk vergelijkingsgrafieken en ontdek je top-5 triggers en locaties. Volg je doelen live en verdien wekelijks een persoonlijk karakter (zoals 🏆 Record of 📉 Doorbraak).
Delen met je behandelaar
Exporteer een uitgebreid PDF-rapport met trends, triggeranalyses en actieplannen. Perfect ter voorbereiding op je consult. Meet direct of vervangende activiteiten werken.
SOS & Kennisbank
Direct behoefte aan rust? Start een begeleide 4-7-8 ademhalingsoefening of mindfulness-sessie. Lees daarnaast wetenschappelijk onderbouwde artikelen direct in de app.
Jouw data blijft van jou.
Bree-Z slaat álles lokaal op je telefoon op (via beveiligde SQLite). Er zijn geen accounts, geen servers en er is geen data die het apparaat verlaat — tenzij jij zélf een backup maakt of een PDF deelt met je behandelaar. Wij zien je gegevens niet en kunnen er niet bij. Geen analytics, geen tracking.
Lees ons privacybeleid →Bent u behandelaar?
Gebruikt u Bree-Z (of wilt u dit gaan doen) samen met uw cliënten? Wij ontwikkelen tools speciaal voor in de praktijk en staan altijd open voor feedback en professionele samenwerkingen.
Neem contact op voor samenwerking →